Sanotaan, että aikuiseksi ei tule ennen kuin uskaltaa olla hieman lapsellinen. Tietysti rajoja pitää olla, mutta lisää leikkiä, vitsejä ja muuta rentouttavaa arjen tarpeiden joukkoon.
Monet eivät uskalla avoimesti olla hieman lapsellisia, koska ahdistus tai pelko siitä, ettei heitä oteta vakavasti. Toisaalta voi olla vapauttavaa tuoda silloin tällöin esiin meissä kaikissa oleva pieni lapsi. Mikset aikuisena voi pitää hauskaa erilaisten pelien, pelien tai vastaavan viihteen parissa?
Vapautumisen tunne siitä, että voi päästää irti erilaisista peleistä, tanssista ja laulusta tai keskustella ja vitsailla vapaasti, johtaa usein stressinpoistoon. Juuri tätä ajatellen näkee muun muassa sen yhteyden, jonka lapsen mieli johtaa onnellisempiin ihmisiin.
Lapsenomaisuuden pitäisi olla hauskaa ja rentouttavaa, ja monet vanhemmat uskovat, että heidän lapsensa ovat opettaneet heidät päästämään irti enemmän. Uskalla irrottaa tiukat ohjakset kaikista aikuismaailman säännöistä, velvollisuuksista ja tabuista. Aikuisten maailmassa keskitytään joskus liikaa siihen, mitä muut ajattelevat. Kuitenkin monet aikuiset kadehtivat niitä, jotka uskaltavat olla hieman lapsellisia ja jättävät huomioimatta erilaisia tabuja.
Muutamia ideoita stressiä lievittävään viihteeseen
- Jos sinulla on huumorintajua, jota useimmat ympärilläsi olevat ihmiset eivät ymmärrä, etsi erilaisia elokuvia tai muita asioita verkosta. Useimmille ihmisille on helppoa käyttää erilaisia suoratoistopalveluita rentoutuakseen erityyppisten viihteiden parissa.
- Monien mielestä keskustelu koskettamisesta ja seksistä voi olla niin noloa, että siitä tulee eräänlainen tabu. Erilaiset vinkit ja apuvälineet voivat kuitenkin auttaa monia rentoutumaan ja voimaan paremmin. Lue lisää täältä löytääksesi sinulle sopivan.
- Heitä muutamia vitsejä siellä täällä jokapäiväisessä elämässä. Leiki sanoilla tai vitsaile. Sitä arvostetaan usein ja se voi vapauttaa erilaisia jännitteitä tai huolia.
- Aikuisten leikkipaikkoja alkaa näkyä yhä enemmän niin ulkona kuin sisälläkin. Hae verkosta, mitä alueellasi on. Ehkä linnoituksen vankien inspiroima leikkimaa tai ulkoilu, joka on sekä leikkiä että pientä seikkailua.
- Pelaa kumppanisi kanssa rakastavalla tavalla. Esimerkiksi tyynysota, vesitaistelu, paini vähän lumessa tai uima-altaassa tai peli, joka saa sinut nauramaan yhdessä.
Leiki enemmän lasten kanssa. Kuuntele, mitä he haluavat tehdä, mutta yritä myös keksiä uusia asioita. Vie lapset pienempiin seikkailuihin, joihin kuuluu leikkimistä ja naurua sinulle
