Det sies at du ikke blir voksen før du tør å være litt barnslig. Selvfølgelig bør det være grenser, men inkludere mer lek, vitser og andre ting som kan være avslappende blant alle hverdagslige nødvendigheter.
Mange tør ikke åpent være litt barnslig, av angst eller frykt for ikke å bli tatt på alvor. På den annen side kan det være befriende å tidvis få frem det lille barnet som er i oss alle. Hvorfor kan du ikke som voksen ha det gøy med ulike spill, spill eller lignende underholdning?
Følelsen av frigjøring for å kunne gi slipp med forskjellige spill, dans og sang eller å kunne både diskutere og spøke fritt fører ofte til en avstressende følelse. Det er blant annet med tanke på dette at du kan se sammenhengen som barnets sinn fører til flere glade mennesker.
Å være barnslig bør være morsomt og avslappende, og mange foreldre tror at barna deres har lært dem å slippe mer. Å våge å koble de stramme tømmene fra alle regler, must og tabuer i voksenverdenen. I voksenverdenen er det noen ganger for mye fokus på hva alle andre tenker. Det er imidlertid mange voksne som misunner de som tør å være litt barnslige og ignorere ulike tabuer.
Noen ideer for avstressende underholdning
- Hvis du har en sans for humor som du føler at de fleste rundt deg ikke forstår, så se etter forskjellige filmer eller andre ting på nettet. For de fleste er det enkelt å bruke forskjellige strømmetjenester for å slappe av med forskjellige typer underholdning.
- Ifølge mange kan diskusjon om berøring og sex være så pinlig at det blir en form for tabu. Imidlertid kan forskjellige tips og hjelpemidler gjøre en stor forskjell for mange å slappe av og føle seg bedre. Les mer her å finne noe som kan passe deg.
- Kast inn noen vitser her og der i hverdagen. Lek med ordene eller lag noen vitser. Det er ofte verdsatt og kan frigjøre forskjellige spenninger eller bekymringer.
- Flere og flere lekeplasser for voksne begynner å bli sett, både utendørs og innendørs. Søk på nettet hva som er i ditt område. Kanskje et lekeland med inspirasjon fra fangene på fortet eller en friluftsaktivitet som både er lek og et lite eventyr.
- Spill med partneren din på en kjærlig måte. For eksempel putekamper, vannkamper, bryting litt i snøen eller i bassenget eller et spill som får deg til å le sammen.
Lek mer med barna dine. Lytt til hva de liker å gjøre, men prøv også å finne på nye ting. Ta med barna på mindre eventyr som involverer lek og latter for dere
