Jobb tar opp store deler av dagen til de fleste voksne nordmenn. Enten du jobber fast fra åtte til fire eller har en mer variert timeplan, er det viktig at jobben ikke tar alt av dagens tid og energi. Timene etter jobb kan nemlig bli både avslappende og morsom dersom man planlegger og finner på noe for å utnytte tiden sin. Her ser vi nærmere på noen av de vanligste tingene nordmenn liker å gjøre etter jobb. De virker kanskje banale ved første øyekast, men kan forhåpentligvis gi inspirasjon til å utforske noe nytt.
-
Tur, sport og trening
Mange nordmenn er glad i trening og tar gjerne turen rett til treningssenteret på vei hjem fra jobb. Her kan en god økt på 30 eller 60 minutter gjøre stor forskjell og gi mange helsefordeler. Men det finnes selvfølgelig mange måter å trene på, og det er ikke kun på senteret at man kan dra nytte av disse fordelene.
Uansett hvilken type idrett man er glad i, kan det å gjøre en form for sport noen ganger i uken være både sosialt, morsomt og fordelaktig. Det kan også være forfriskende å ta seg en tur ut i frisk luft for å koble ut litt. Spesielt for hundeeiere vil det å ta seg en tur med vofsen etter jobb være en god idé for både to- og firbeinte.
-
Film og TV-serier
For de dagene når det ikke frister å være i fysisk aktivitet, men koble ut på en annen måte, er det å slappe av med en god film eller noen episoder av en serie en klar favoritt. Takket være de mange strømmetjenestene som finnes i dag har de fleste nordmenn et stort utvalg av underholdning tilgjengelig direkte fra mobilen. Slik kan man velge og vrake etter ønsket sjanger og enkelt finne noe som faller i smak.
-
Spill og underholdning på mobilen
Det er ikke bare strømmetjenester og TV-underholdning som finnes på mobilen, men også et hav av andre muligheter. Dermed bruker mange nordmenn en god del tid på mobilen sin etter jobb, for å hygge seg med alt som tilbys. En klar favoritt er definitivt å se gjennom og samhandle på sosiale medier som Facebook, Instagram, Tik Tok med mer. Med alt av innhold tilgjengelig, mye helt gratis, kan man fort glemme bort tiden når man sitter på mobilen.
For de som har lyst på noe litt mer enn bare innhold man ser på, er spill på mobilen også populært. Det finnes mange spill som kan lastes ned og nytes gratis bare for gøy, samtidig som det finnes mulighet for å vinne gevinster gjennom pengespill på nett. Det dukker stadig opp nye casino sider norske alternativ som spillere kan registrere seg og spille hos. De fleste av dagens nettcasino-sider tilbyr mobilvennlige sider som gjør det enkelt å nyte et raskt spill her og der når det passer seg.
-
Et godt måltid
De fleste nordmenn spiser middag ganske raskt etter jobb, og for mange skjer dette gjerne mer automatisk enn som noe man kan hygge seg med. Men ved å tenke litt ekstra gjennom hva man skal spise og hvordan man skal lage det, kan selve middagsopplevelsen bli en veldig spennende en.
Bestem deg for et godt måltid som frister og tilbered det sammen med de du skal spise med. Slik blir selve prosessen av å lage middag også noe å se fram til, og ikke bare noe som må gjøres for å kunne spise. Ved å ha på musikk i bakgrunnen og samarbeide om matlagingen, kan det bli virkelig koselig. Og når maten er klar er det bare til å tenne noen lys, finne fram noen servietter og gjøre andre små og raske oppmerksomheter for at det skal forvandles fra et kjedelig hverdagsmåltid til dagens høydepunkt.
-
En god bok for å avslutte kvelden
Selv om skjermer dominerer store deler av både hverdagen og arbeidet til mange nordmenn, finnes det fortsatt ting mange gjør som ikke nødvendigvis krever en skjerm. I hverdagen foretrekker mange fortsatt å avslutte dagen med en bok. Litt lesing i løpet av dagen kan være både avslappende og underholdende, samtidig som det kan være informativt og utviklende. Avhengig av hva man interesserer seg for og hvilke bøker man går for, kan man lære mye og utvikle seg ved hjelp av denne typen underholdning.
I avsnittene over har vi listet fem typiske kategorier av ting som nordmenn gjør og hygger seg med etter jobb. Det finnes selvfølgelig mye annet man kan gjøre også. Det kan for eksempel være at tiden etter jobben brukes på sideprosjekt eller ekstrajobber? Uansett hva man gjør, er det viktig å ta seg tid til å slappe av og lade både kropp og sinn – gjerne ved hjelp av sunne valg og vaner som ikke trenger å ta opp mye tid.
